Vauva 0-1-vuotias

Mitä mummon lääkkeitä vauvan unen parantamiseksi?

Mitä mummon lääkkeitä vauvan unen parantamiseksi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pikkuisillasi on vaikeuksia nukkua? Seurauksena on, että hän on erityisen väsynyt, ärtyvä ja levoton päivisin. Voit olla varma, että yksinkertaiset isoäidin lääkkeet voivat rauhoittaa vauvaa ennen nukkumaanmenoa. Tulos? Hänen yöt ovat rauhallisia ja rauhallisia!

Isoäidin korjaustoimenpide # 1 vauvan nukkumiseksi rauhallisesti: nukkumisrituaali

  • Valmistautuaksesi vauvaasi hyvään uneen, nukkumaanmenorituaali on välttämätön. Ihannetapauksessa vauvan tulisi olla rento ja rauhallinen ennen nukkumaanmenoa. Sitä varten ajatelkaa tuuletinrituaalia, riimiä tai miksi ei pikku iltakirjaa. Tietysti vauva on vielä vähän nuori todella välittääkseen tarinan etenemisestä, kun luit häntä, mutta varmista, että äänesi melodia ja rytmi rauhoittavat häntä heti. Jos painat tämän pienen rikostoimenpiteen aikana häntä vastaan, hän tuntee sydämesi lyöntejä. Tämä suloinen ja lohduttava kuulostaa rauhalliselta vauvalta! Älä unohda illan halausta ja suudelmaa. Rakkauden, hoidon ja arkuuden ympäröimä vauva nukkuu helpommin.

Isoäidin korjaustoimenpide # 2: Varmista vauvan mukavuus

  • On tärkeää täyttää kaikki hyvän nukkumisen edellytykset. Voidakseen nukkua hyvin, vauvan ei tulisi olla liian kuuma eikä liian kylmä. Varmista myös, että huoneesi lämpötila on 18 - 20 ° C. Samoin vauvan huoneen kosteus vaikuttaa hänen unensa laatuun. Liian alhainen kosteus (30% tai vähemmän) tekee ilmasta liian kuivaksi ja saattaa ärsyttää vauvan kurkkua ja keuhkoja. Päinvastoin, liian korkea kosteus (yli 65%) edistää virusten ja mikrobien kehittymistä ja leviämistä. Varmista niin paljon kuin mahdollista, että vauvan kosteus on välillä 50 - 55%. Hyödynnä lopuksi se, että lapsesi ei ole omassa huoneessaan ilmanvaihtona: ilman puhdistamiseen ja puhdistamiseen tarvitaan vähintään 20 minuuttia päivässä.

Isoäiti lääke # 3: veto oranssi kukka

  • Tämän isoäidin lääkityksen ansiosta vauva saa rauhallisen ja rauhallisen unen. Oranssikukka on todellakin tunnettu rauhoittavista ja rauhoittavista hyveistään. Tätä varten noudata annostusta: 4 tippaa orgaanista appelsiinikukkaa (ei enempää) noin 120 ml: aan maitoa tai vettä. Tämä valmiste voidaan antaa vauvalle 4 kuukauden kuluttua, noin tunti ennen nukkumaanmenoa.

Isoäiti Hoito # 4: Hieronta vauva ennen nukkumaanmenoa

  • Tämä mummon lääke on hieno rentouttamaan vauvan pientä vartaloa rauhoittaen hänen mieltään. Aseta kaali sängyllesi varmistamalla, että et ole häiriintynyt, ja hiero sitä sitten varovasti korostamalla käsiäsi, jalkojasi. Viimeistele tämä hyvinvoinnin hetki älä epäröi laittaa rentoutumista edistävää musiikkia.

Mennä pidemmälle